Neo Wang 2014/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Neo Wang 台東
ID 144886

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7.1 km | 00:40:48 | 05:43/km

日期: 2014-08-12 18:24 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 05'25" /

想試試看Nike+有多歡樂,沒想到才跑到一半手機就當機了...還好有戴手錶

8月累積里程 : 107.44 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 511.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Betty, 葛時君和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'36"	00:16'36"
4	05'44"	00:22'20"
5	05'52"	00:28'12"
6	06'00"	00:34'12"
7	05'52"	00:40'04"
7.1	05'24"	00:40'48"

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