8.1 km | 00:51:27 | 06:19/km日期: 2019-12-13 19:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 11'15" / 06'38" / 05'59" / 06'22" / 06'16" / 06'05" / 06'57" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'19") | 135 / 8135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.20 km 
NIKE 小飛馬 35 黑白 累積 :
714.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 11'15" | 00:18'22" |
| 3 | 06'38" | 00:25'00" |
| 4 | 05'59" | 00:30'59" |
| 5 | 06'22" | 00:37'21" |
| 6 | 06'16" | 00:43'37" |
| 7 | 06'05" | 00:49'42" |
| 8 | 06'57" | 00:56'39" |
| 8.1 | 07'24" | 00:57'39" |
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