jean 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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1.0 km | 00:13:55 | 13:46/km

日期: 2019-12-12 19:23 - 卡路里: 46 Cal - 總步數: 1744 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 13'45" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'50"

(13'50")

13'49"

1000 / 1000

125 / 57

2

00'05"

(13'55")

07'07"

11 / 1012

120 / 117

12月累積里程 : 156.92 km

Mizuno waveshadow藍累積 : 1890.0 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

shadow (LDS超馬團), はてさて和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'45"	00:13'45"
1.0	13'07"	00:13'55"

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