5.2 km | 00:34:29 | 06:39/km日期: 2019-12-11 17:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'46" / 06'45" / 05'37" / 06'14" / 08'35" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'52") | 183 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'45" | 00:12'31" |
| 3 | 05'37" | 00:18'08" |
| 4 | 06'14" | 00:24'22" |
| 5 | 08'35" | 00:32'57" |
| 5.2 | 08'27" | 00:34'30" |
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