5.0 km | 00:26:05 | 05:11/km日期: 2019-12-12 18:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'27" / 06'19" / 05'21" / 05'11" / 04'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'19" | 00:11'46" |
| 3 | 05'21" | 00:17'07" |
| 4 | 05'11" | 00:22'18" |
| 5 | 04'40" | 00:26'58" |
| 5.0 | 04'07" | 00:27'03" |
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