8.0 km | 00:42:11 | 05:15/km日期: 2019-12-13 18:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'10" / 05'13" / 05'06" / 04'59" / 05'09" / 05'05" / 05'07" / 05'14" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'06" (+00'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1584 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'13" | 00:11'23" |
| 3 | 05'06" | 00:16'29" |
| 4 | 04'59" | 00:21'28" |
| 5 | 05'09" | 00:26'37" |
| 6 | 05'05" | 00:31'42" |
| 7 | 05'07" | 00:36'49" |
| 8 | 05'14" | 00:42'03" |
| 8.0 | 06'01" | 00:42'11" |
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