Ham Radio BX6AK 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

6.1 km | 00:35:01 | 05:44/km

日期: 2019-12-16 17:56 - 地點: 台南體育場 - 天氣: 暗 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 05'32" / 05'37" / 05'47" / 05'49" / 05'57" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'33" (+00'02")

1000 / 1000

2

05'32"

(11'06")

05'31"

1001 / 2001

3

05'37"

(16'43")

05'34" (+00'03")

1006 / 3008

4

05'47"

(22'30")

05'48" (+00'17")

995 / 4003

5

05'49"

(28'19")

05'46" (+00'15")

1006 / 5010

展開計圈分析

台南

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12月累積里程 : 71.33 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1014.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	05'37"	00:16'43"
4	05'47"	00:22'30"
5	05'49"	00:28'19"
6	05'57"	00:34'16"
6.1	05'48"	00:34'50"

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