8.0 km | 00:40:58 | 05:05/km日期: 2019-12-13 05:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 528 Cal - 總步數: 7484 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'19" / 05'06" / 05'08" / 05'05" / 05'07" / 05'01" / 05'08" / 04'39" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'41") | 1001 / 1001 | 177 / 105 |
| 2 | | 05'08" (+00'29") | 1001 / 2003 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'10" (+00'31") | 1000 / 3003 | 183 / 105 |
| 4 | | 05'06" (+00'27") | 1002 / 4006 | 184 / 106 |
| 5 | | 05'06" (+00'27") | 1001 / 5008 | 184 / 105 |
| 6 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 6008 | 183 / 108 |
| 7 | | 05'11" (+00'32") | 1003 / 7011 | 183 / 104 |
| 8 | | 04'39" | 1002 / 8013 | 181 / 118 |
| 9 | | 04'34" | 29 / 8042 | 180 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 95.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'06" | 00:10'25" |
| 3 | 05'08" | 00:15'33" |
| 4 | 05'05" | 00:20'38" |
| 5 | 05'07" | 00:25'45" |
| 6 | 05'01" | 00:30'46" |
| 7 | 05'08" | 00:35'54" |
| 8 | 04'39" | 00:40'33" |
| 8.0 | 09'37" | 00:40'58" |
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