5.1 km | 00:25:18 | 04:56/km日期: 2019-12-10 18:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'54" / 04'55" / 04'49" / 04'56" / 04'55" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'43") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 337.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'55" | 00:08'49" |
| 3 | 04'49" | 00:13'38" |
| 4 | 04'56" | 00:18'34" |
| 5 | 04'55" | 00:23'29" |
| 5.1 | 05'36" | 00:24'08" |
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