5.1 km | 00:27:24 | 05:21/km日期: 2019-12-11 19:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 04'58" / 05'34" / 04'54" / 05'36" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'26") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'58" | 00:10'37" |
| 3 | 05'34" | 00:16'11" |
| 4 | 04'54" | 00:21'05" |
| 5 | 05'36" | 00:26'41" |
| 5.1 | 06'28" | 00:27'25" |
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