11.2 km | 01:14:36 | 06:39/km日期: 2019-12-12 17:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 06'06" / 06'26" / 06'17" / 06'17" / 05'56" / 07'04" / 06'59" / 06'54" / 07'13" / 06'47" / 07'00" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'26" | 00:12'32" |
| 3 | 06'17" | 00:18'49" |
| 4 | 06'17" | 00:25'06" |
| 5 | 05'56" | 00:31'02" |
| 6 | 07'04" | 00:38'06" |
| 7 | 06'59" | 00:45'05" |
| 8 | 06'54" | 00:51'59" |
| 9 | 07'13" | 00:59'12" |
| 10 | 06'47" | 01:05'59" |
| 11 | 07'00" | 01:12'59" |
| 11.2 | 07'31" | 01:14'36" |
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