8.1 km | 00:55:09 | 06:50/km日期: 2019-12-10 19:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 07'22" / 07'20" / 07'27" / 07'02" / 06'27" / 06'08" / 05'58" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 266.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'22" | 00:14'32" |
| 3 | 07'20" | 00:21'52" |
| 4 | 07'27" | 00:29'19" |
| 5 | 07'02" | 00:36'21" |
| 6 | 06'27" | 00:42'48" |
| 7 | 06'08" | 00:48'56" |
| 8 | 05'58" | 00:54'54" |
| 8.1 | 03'56" | 00:55'09" |
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