3.0 km | 01:06:27 | 21:53/km日期: 2019-12-11 20:14 - 平均心率: 103 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 16'02" / 14'17" / 35'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'22" (+03'37") | 575 / 575 |
| 2 | | 13'59" (+00'14") | 357 / 932 |
| 3 | | 14'12" (+00'27") | 105 / 1038 |
| 4 | | 14'52" (+01'07") | 336 / 1374 |
| 5 | | 13'45" | 109 / 1483 |
| 6 | | 14'05" (+00'20") | 354 / 1838 |
| 7 | | 13'59" (+00'14") | 107 / 1945 |
| 8 | | 16'32" (+02'47") | 302 / 2248 |
| 9 | | 15'03" (+01'18") | 99 / 2347 |
| 10 | | 44'16" (+30'31") | 687 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
210.02 km 
母子鱷魚 2代 累積 :
4655.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'02" | 00:16'02" |
| 2 | 14'17" | 00:30'19" |
| 3 | 35'54" | 01:06'13" |
| 3.0 | 06'33" | 01:06'27" |
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