8.2 km | 00:42:57 | 05:13/km日期: 2019-12-07 10:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 7638 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'06" / 05'28" / 05'26" / 05'18" / 05'09" / 04'57" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'31") | 1005 / 1005 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'04" (+00'10") | 1005 / 2011 | 177 / 111 |
| 3 | | 05'06" (+00'12") | 1007 / 3018 | 177 / 110 |
| 4 | | 05'24" (+00'30") | 1002 / 4021 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 5021 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'17" (+00'23") | 1001 / 6023 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'10" (+00'16") | 1004 / 7028 | 180 / 107 |
| 8 | | 04'54" | 1007 / 8035 | 182 / 111 |
| 9 | | 04'12" | 225 / 8261 | 176 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 05'06" | 00:15'38" |
| 4 | 05'28" | 00:21'06" |
| 5 | 05'26" | 00:26'32" |
| 6 | 05'18" | 00:31'50" |
| 7 | 05'09" | 00:36'59" |
| 8 | 04'57" | 00:41'56" |
| 8.2 | 04'30" | 00:42'57" |
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