10.0 km | 00:52:27 | 05:13/km日期: 2019-12-09 20:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 05'35" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'26" / 05'25" / 05'19" / 05'08" / 05'17" / 170'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'12" | 00:10'47" |
| 3 | 05'07" | 00:15'54" |
| 4 | 05'11" | 00:21'05" |
| 5 | 05'26" | 00:26'31" |
| 6 | 05'25" | 00:31'56" |
| 7 | 05'19" | 00:37'15" |
| 8 | 05'08" | 00:42'23" |
| 9 | 05'17" | 00:47'40" |
| 10.0 | 04'39" | 00:52'27" |
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