6.6 km | 01:03:45 | 09:42/km日期: 2019-12-11 19:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 13332 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 13'13" / 09'57" / 08'11" / 10'23" / 08'00" / 11'49" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'22" (+05'28") | 1006 / 1006 | 211 / 35 |
| 2 | | 09'48" (+01'54") | 1006 / 2013 | 184 / 55 |
| 3 | | 08'06" (+00'12") | 1007 / 3020 | 166 / 74 |
| 4 | | 10'31" (+02'37") | 1004 / 4025 | 160 / 59 |
| 5 | | 07'54" | 1011 / 5036 | 164 / 76 |
| 6 | | 12'07" (+04'13") | 1002 / 6039 | 207 / 39 |
| 7 | | 13'58" (+06'04") | 568 / 6607 | 221 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 09'57" | 00:23'10" |
| 3 | 08'11" | 00:31'21" |
| 4 | 10'23" | 00:41'44" |
| 5 | 08'00" | 00:49'44" |
| 6 | 11'49" | 01:01'33" |
| 6.6 | 15'10" | 01:10'11" |
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