黃安萱 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃安萱屏東
ID 61836

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3.6 km | 00:34:20 | 09:25/km

日期: 2019-12-23 20:35 - 地點: 屏東演藝廳 - 天氣: 還可以 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 07'56" / 08'16" / 08'17" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

07'37"

737 / 737

2

08'16"

(13'53")

08'15" (+00'38")

1000 / 1737

3

08'10"

(22'03")

08'07" (+00'30")

1005 / 2743

4

07'14"

(29'17")

11'22" (+03'45")

636 / 3379

屏東

黃安萱

·

加減跑

12月累積里程 : 24.74 km

索康尼 6 累積 : 41.0 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

, 黃安萱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	08'16"	00:16'12"
3	08'17"	00:24'29"
3.4	12'38"	00:29'17"

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