Jason Huang 2019/12/11 訓練日誌

Jason Huang 台南
ID 107561

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Jason Huang

10.1 km | 00:55:38 | 05:31/km

日期: 2019-12-11 19:38 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 04'59" / 05'17" / 05'27" / 04'55" / 05'24" / 08'35" / 05'43" / 05'45" / 04'23" / 04'36" / 07'05" /

12月累積里程 : 103.57 km

New balance （108/12/1） fuelcell propel 累積 : 201.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳俊華, 馮建智和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'17"	00:10'16"
3	05'27"	00:15'43"
4	04'55"	00:20'38"
5	05'24"	00:26'02"
6	08'35"	00:34'37"
7	05'43"	00:40'20"
8	05'45"	00:46'05"
9	04'23"	00:50'28"
10	04'36"	00:55'04"
10.1	06'49"	00:55'38"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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