胡明源 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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3.1 km | 00:27:01 | 08:36/km

日期: 2019-12-25 19:27 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 08'43" / 08'31" / 08'27" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'39" (+00'11")

990 / 990

2

08'31"

(17'06")

08'28"

1005 / 1996

3

08'27"

(25'33")

08'28"

996 / 2993

4

01'14"

(26'47")

08'53" (+00'25")

138 / 3132

12月累積里程 : 15.34 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

張家瑋說推

·

張家瑋聖誕佳節愉快

2019-12-25 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'31"	00:17'14"
3	08'27"	00:25'41"
3.1	08'18"	00:26'47"

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朋友動態

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