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10.0 km | 00:54:50 | 05:28/km 日期: 2014-08-12 18:57 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 05'09" / 05'06" / 05'01" / 05'01" / 05'03" / 05'06" / 09'20" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 04'35" / 超過半年沒進跑道繞甜甜圈了,今天突然有點懷念這裡頭的感覺,跑啊跑著就有勁跑的朋友在叫 "雨晴姐" ... 我回頭示意的點頭微笑打個招呼就繼續跑,跑山跑風景習慣了,沒想到我對繞圈圈的耐力退步好多!跑到6K左右就疲乏了,才停下來邊走邊喝水就有人又從身旁經過的對我微笑:ㄟˊ妳是蘆慢的那個嗎?... ... 對啊!我是(((拼命微笑))) 吼~為何半年前半年後相差這麼多!現在跑甜甜圈一直被人認出來(((好害羞喔))) 喝完水、走了一圈就往外跑去繞御飯糰 ... 才有辦法跑完十公里。早點休息了,半夜還要早起去跑山呢! 8月累積里程 : 353.79 km GPX 上傳 | 10 years ago
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