10.4 km | 01:07:32 | 06:28/km日期: 2019-12-13 20:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'36" / 06'35" / 06'22" / 06'39" / 06'33" / 08'20" / 06'14" / 06'13" / 06'12" / 05'52" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 592 / 592 |
| 2 | | 06'50" (+00'47") | 16 / 608 |
| 3 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1608 |
| 4 | | 06'27" (+00'24") | 1000 / 2608 |
| 5 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 3608 |
| 6 | | 06'37" (+00'34") | 1000 / 4608 |
| 7 | | 08'25" (+02'22") | 1000 / 5608 |
| 8 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 6608 |
| 9 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 7608 |
| 10 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 8608 |
| 11 | | 06'03" | 1000 / 9608 |
| 12 | | 05'08" | 810 / 10419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.20 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1988.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'35" | 00:13'11" |
| 3 | 06'22" | 00:19'33" |
| 4 | 06'39" | 00:26'12" |
| 5 | 06'33" | 00:32'45" |
| 6 | 08'20" | 00:41'05" |
| 7 | 06'14" | 00:47'19" |
| 8 | 06'13" | 00:53'32" |
| 9 | 06'12" | 00:59'44" |
| 10 | 05'52" | 01:05'36" |
| 10.4 | 04'39" | 01:07'33" |
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