9.5 km | 01:08:03 | 07:07/km日期: 2019-12-08 15:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 07'19" / 06'47" / 06'39" / 06'38" / 06'35" / 07'04" / 09'06" / 07'50" / 06'33" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'50" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'47" (+03'15") | 545 / 9545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
210.02 km 
母子鱷魚 2代 累積 :
4655.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'47" | 00:14'06" |
| 3 | 06'39" | 00:20'45" |
| 4 | 06'38" | 00:27'23" |
| 5 | 06'35" | 00:33'58" |
| 6 | 07'04" | 00:41'02" |
| 7 | 09'06" | 00:50'08" |
| 8 | 07'50" | 00:57'58" |
| 9 | 06'33" | 01:04'31" |
| 9.5 | 09'48" | 01:09'52" |
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