5.9 km | 00:40:06 | 06:49/km日期: 2019-12-07 20:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5740 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'45" / 06'33" / 06'19" / 05'41" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'53") | 1001 / 1001 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'49" (+01'05") | 1000 / 2001 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'38" (+00'54") | 1001 / 3003 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'22" (+00'38") | 1001 / 4005 | 178 / 87 |
| 5 | | 05'44" | 1005 / 5010 | 178 / 97 |
| 6 | | 08'54" (+03'10") | 895 / 5906 | 0 / 44791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
198.96 km 
hoka one one clifton 5 累積 :
783.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'45" | 00:13'18" |
| 3 | 06'33" | 00:19'51" |
| 4 | 06'19" | 00:26'10" |
| 5 | 05'41" | 00:31'51" |
| 5.9 | 09'22" | 00:40'05" |
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