3.4 km | 00:19:13 | 05:36/km日期: 2019-12-06 19:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 3482 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
Pace: 05'43" / 05'44" / 05'27" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'14") | 1001 / 1001 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1002 / 2003 | 183 / 95 |
| 3 | | 05'29" | 1001 / 3005 | 178 / 102 |
| 4 | | 05'26" | 417 / 3422 | 173 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'44" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 3.4 | 05'29" | 00:19'13" |
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