So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/12/05 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.0 km | 01:22:34 | 08:14/km

日期: 2019-12-05 16:27 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 96%

Pace: 11'31" / 06'13" / 07'45" / 06'14" / 06'06" / 07'29" / 06'12" / 06'15" / 05'49" / 15'23" / 182'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 433.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鋼牙土豆, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	06'13"	00:17'44"
3	07'45"	00:25'29"
4	06'14"	00:31'43"
5	06'06"	00:37'49"
6	07'29"	00:45'18"
7	06'12"	00:51'30"
8	06'15"	00:57'45"
9	05'49"	01:03'34"
10	15'23"	01:18'57"
10.0	208'43"	01:22'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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