10.2 km | 00:52:36 | 05:10/km日期: 2019-12-04 20:38 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 155 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10488 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'22" / 05'13" / 05'02" / 05'01" / 04'59" / 05'11" / 05'02" / 05'00" / 04'57" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'56") | 1007 / 1007 | 195 / 87 |
| 2 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 2008 | 196 / 94 |
| 3 | | 05'11" (+00'15") | 1005 / 3014 | 198 / 97 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1002 / 4016 | 199 / 99 |
| 5 | | 04'59" (+00'03") | 1003 / 5020 | 200 / 99 |
| 6 | | 05'05" (+00'09") | 1008 / 6028 | 200 / 97 |
| 7 | | 05'06" (+00'10") | 1006 / 7034 | 199 / 98 |
| 8 | | 05'00" (+00'04") | 1004 / 8038 | 200 / 99 |
| 9 | | 04'58" (+00'02") | 1005 / 9044 | 201 / 99 |
| 10 | | 04'56" | 1002 / 10046 | 202 / 100 |
| 11 | | 04'44" | 168 / 10215 | 202 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.33 km 
噩魚 第三代 累積 :
9987.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'22" | 00:11'16" |
| 3 | 05'13" | 00:16'29" |
| 4 | 05'02" | 00:21'31" |
| 5 | 05'01" | 00:26'32" |
| 6 | 04'59" | 00:31'31" |
| 7 | 05'11" | 00:36'42" |
| 8 | 05'02" | 00:41'44" |
| 9 | 05'00" | 00:46'44" |
| 10 | 04'57" | 00:51'41" |
| 10.2 | 05'26" | 00:52'36" |
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