Kelly Wu 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Wu 新北市
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6.0 km | 00:40:14 | 06:41/km

日期: 2014-08-09 05:58 - 地點: 陽光團練 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'31" / 06'50" / 07'10" / 07'00" / 06'39" / 06'21" / 102'22" /

新北市

Kelly Wu

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Kelly Wu

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第二圈~亂跑XD

8月累積里程 : 181.61 km

ASICIS LADY TARTHERZEAL®TS 2 累積 : 841.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

paulawanda, 簡子融和其他 90 人說推

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觀看另 4 則留言

Beck Lin 第二圈我被賢賢跟車車壓著跑@@想慢他們就壓上來......

2014-08-09 19:56 ·

1 個人推

Kelly Wu @隊長,還好我自己跑XD

@莊自龍,團員從3分速到8分速都有
想跟哪種配速車，任君選擇XD

@蜻蜓教練,所以賢賢跟車車硬上@@~

2014-08-09 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'50"	00:12'21"
3	07'10"	00:19'31"
4	07'00"	00:26'31"
5	06'39"	00:33'10"
6	06'21"	00:39'31"
6.1	07'29"	00:40'14"

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