5.8 km | 00:46:02 | 07:57/km日期: 2019-08-14 08:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'46" / 08'07" / 07'35" / 07'49" / 07'05" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+02'44") | 780 / 5780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 66.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'07" | 00:15'53" |
| 3 | 07'35" | 00:23'28" |
| 4 | 07'49" | 00:31'17" |
| 5 | 07'05" | 00:38'22" |
| 5.8 | 09'49" | 00:46'02" |
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