10.5 km | 00:49:51 | 04:45/km日期: 2019-12-04 19:18 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 168 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'00" / 04'41" / 04'46" / 04'47" / 04'44" / 04'43" / 04'40" / 04'49" / 04'50" / 04'46" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
348.72 km 
BROOKS LAUNCH 5深綠 累積 :
1026.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'41" | 00:09'41" |
| 3 | 04'46" | 00:14'27" |
| 4 | 04'47" | 00:19'14" |
| 5 | 04'44" | 00:23'58" |
| 6 | 04'43" | 00:28'41" |
| 7 | 04'40" | 00:33'21" |
| 8 | 04'49" | 00:38'10" |
| 9 | 04'50" | 00:43'00" |
| 10 | 04'46" | 00:47'46" |
| 10.5 | 04'29" | 00:49'51" |
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