劉祈顯 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉祈顯基隆
ID 405977

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2.9 km | 00:49:21 | 16:57/km

日期: 2019-12-04 14:38 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 22°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'33" / 16'57" / 15'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'06"

(14'06")

14'19"

984 / 984

2

16'54"

(31'00")

17'00" (+02'41")

993 / 1977

3

14'33"

(45'33")

16'00" (+01'41")

908 / 2886

12月累積里程 : 124.57 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	16'57"	00:31'30"
2.9	15'50"	00:45'33"

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