10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km日期: 2019-12-01 08:08 - 平均心率: 196 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 04'55" / 04'55" / 04'52" / 04'41" / 05'07" / 04'49" / 05'05" / 04'55" / 04'43" / 268'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'55" | 00:10'25" |
| 3 | 04'55" | 00:15'20" |
| 4 | 04'52" | 00:20'12" |
| 5 | 04'41" | 00:24'53" |
| 6 | 05'07" | 00:30'00" |
| 7 | 04'49" | 00:34'49" |
| 8 | 05'05" | 00:39'54" |
| 9 | 04'55" | 00:44'49" |
| 10 | 04'43" | 00:49'32" |
| 10.0 | 268'44" | 00:53'50" |
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