Jun Jie Liu 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jun Jie Liu 屏東
ID 310592

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5.9 km | 01:00:43 | 10:21/km

日期: 2019-12-07 08:34 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 16'31" / 10'11" / 12'53" / 09'00" / 09'58" / 10'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 160.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'31"	00:16'31"
2	10'11"	00:26'42"
3	12'53"	00:39'35"
4	09'00"	00:48'35"
5	09'58"	00:58'33"
5.9	10'48"	01:07'53"

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