6.4 km | 00:34:29 | 05:23/km日期: 2019-12-05 16:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'20" / 05'02" / 05'22" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'22") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'31" | 00:16'34" |
| 4 | 05'20" | 00:21'54" |
| 5 | 05'02" | 00:26'56" |
| 6 | 05'22" | 00:32'18" |
| 6.4 | 05'23" | 00:34'30" |
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