5.1 km | 00:31:03 | 06:05/km日期: 2019-12-02 22:34 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 06'27" / 07'30" / 06'05" / 10'44" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'30" | 00:13'57" |
| 3 | 06'05" | 00:20'02" |
| 4 | 10'44" | 00:30'46" |
| 5 | 05'52" | 00:36'38" |
| 5.1 | 05'36" | 00:37'12" |
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