12.1 km | 01:19:17 | 06:31/km日期: 2019-12-01 16:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'36" / 06'24" / 06'31" / 06'23" / 06'21" / 06'27" / 06'24" / 06'26" / 06'37" / 06'40" / 06'52" / 06'36" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.26 km 
adidas Boston 6 Aktiv 累積 :
441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'24" | 00:13'00" |
| 3 | 06'31" | 00:19'31" |
| 4 | 06'23" | 00:25'54" |
| 5 | 06'21" | 00:32'15" |
| 6 | 06'27" | 00:38'42" |
| 7 | 06'24" | 00:45'06" |
| 8 | 06'26" | 00:51'32" |
| 9 | 06'37" | 00:58'09" |
| 10 | 06'40" | 01:04'49" |
| 11 | 06'52" | 01:11'41" |
| 12 | 06'36" | 01:18'17" |
| 12.1 | 06'48" | 01:19'17" |
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