6.1 km | 00:46:15 | 07:31/km日期: 2019-12-03 16:32 - 地點: 澎湖 - 天氣: 大大風 - 平均心率: 186 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 8228 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 60%
Pace: 08'15" / 08'53" / 09'18" / 08'19" / 05'25" / 05'11" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 6117 / 6117 | 177 / 74 |
| 2 | | 05'19" | 21 / 6139 | 240 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'53" | 00:17'08" |
| 3 | 09'18" | 00:26'26" |
| 4 | 08'19" | 00:34'45" |
| 5 | 05'25" | 00:40'10" |
| 6 | 05'11" | 00:45'21" |
| 6.1 | 06'26" | 00:46'15" |
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