Tiffini Hsu 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffini Hsu 北海道
ID 429807

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3.2 km | 00:24:02 | 07:29/km

日期: 2019-12-01 18:34 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 07'28" / 07'22" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'31" (+00'13")

994 / 994

2

07'35"

(15'04")

07'29" (+00'11")

1012 / 2007

3

07'15"

(22'19")

07'18"

990 / 2998

4

01'30"

(23'49")

07'03"

212 / 3210

12月累積里程 : 6.50 km

Android - Sony J9210 上傳 | 4 years ago

Jason Feng 和 Jack Day 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'28"	00:15'04"
3	07'22"	00:22'26"
3.2	06'33"	00:23'49"

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