Bill Chen 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bill Chen 基隆
ID 274808

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9.5 km | 01:04:31 | 06:47/km

日期: 2019-11-24 05:57 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'02" / 07'27" / 06'50" / 07'01" / 09'45" / 05'59" / 06'47" / 06'15" / 05'57" / 06'09" /

11月累積里程 : 61.90 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'27"	00:14'29"
3	06'50"	00:21'19"
4	07'01"	00:28'20"
5	09'45"	00:38'05"
6	05'59"	00:44'04"
7	06'47"	00:50'51"
8	06'15"	00:57'06"
9	05'57"	01:03'03"
9.5	06'09"	01:06'10"

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