Ranma Tsai 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ranma Tsai 新竹
ID 462992

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2.8 km | 00:35:43 | 12:44/km

日期: 2019-12-01 15:18 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'43" / 16'19" / 07'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'40"

(24'40")

15'01" (+04'54")

1641 / 1641

2

10'38"

(35'18")

10'07"

1050 / 2691

3

00'08"

(35'26")

01'12"

110 / 2802

12月累積里程 : 64.30 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	16'19"	00:29'02"
2.8	07'58"	00:35'26"

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