黃顯勝 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃顯勝新北市
ID 298443

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7.0 km | 00:49:28 | 07:04/km

日期: 2019-12-01 07:04 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 07'09" / 06'51" / 06'58" / 06'36" / 07'15" / 06'58" / 07'28" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.55 km

adidas Aboost 19 累積 : 2144.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'51"	00:14'00"
3	06'58"	00:20'58"
4	06'36"	00:27'34"
5	07'15"	00:34'49"
6	06'58"	00:41'47"
7	07'28"	00:49'15"
7.0	03'33"	00:49'18"

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成績 : 01:07:05

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