3.1 km | 00:25:47 | 08:22/km日期: 2019-12-04 19:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 4534 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'21" / 08'55" / 07'28" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'51") | 1009 / 1009 | 177 / 68 |
| 2 | | 08'54" (+01'28") | 1000 / 2009 | 170 / 65 |
| 3 | | 07'26" | 1003 / 3013 | 182 / 73 |
| 4 | | 13'15" (+05'49") | 77 / 3091 | 166 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 72.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'55" | 00:17'16" |
| 3 | 07'28" | 00:24'44" |
| 3.1 | 13'28" | 00:25'47" |
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