Andy Huang 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Huang 桃園
ID 231981

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5.0 km | 00:32:14 | 06:27/km

日期: 2018-06-25 17:26 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'40" / 06'27" / 06'38" / 06'23" / 06'04" / 00'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'07"

(09'07")

06'37" (+00'12")

1377 / 1377

164 / 91

2

09'07"

(18'14")

06'31" (+00'06")

1395 / 2772

163 / 93

3

08'58"

(27'12")

06'25"

1394 / 4167

163 / 95

4

05'02"

(32'14")

06'03"

829 / 4997

166 / 99

6月累積里程 : 28.00 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'27"	00:13'07"
3	06'38"	00:19'45"
4	06'23"	00:26'08"
5	06'04"	00:32'12"
5.0	-12'-20"	00:32'14"

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