11.1 km | 01:01:17 | 05:32/km日期: 2019-11-29 16:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'25" / 05'30" / 05'29" / 05'19" / 05'26" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'32" (+00'14") | 60 / 11060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
315.37 km 
亞瑟士 虎走6藍 累積 :
975.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'25" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'29" | 00:27'52" |
| 6 | 05'19" | 00:33'11" |
| 7 | 05'26" | 00:38'37" |
| 8 | 05'35" | 00:44'12" |
| 9 | 05'37" | 00:49'49" |
| 10 | 05'32" | 00:55'21" |
| 11 | 05'36" | 01:00'57" |
| 11.1 | 05'31" | 01:01'17" |
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