6.0 km | 00:35:13 | 05:51/km日期: 2019-11-29 17:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 07'41" / 06'11" / 09'54" / 05'35" / 12'17" / 26'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 235.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'11" | 00:13'52" |
| 3 | 09'54" | 00:23'46" |
| 4 | 05'35" | 00:29'21" |
| 5 | 12'17" | 00:41'38" |
| 6 | 26'39" | 01:08'17" |
| 6.0 | 05'11" | 01:08'20" |
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