2.7 km | 00:12:00 | 04:22/km日期: 2014-08-05 20:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 04'16" / 04'26" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'12" (+00'07") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'25" (+00'20") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'28" (+00'23") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'32" (+00'27") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'48" (+00'43") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'50" (+00'45") | 340 / 2740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.43 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 8 累積 :
577.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'26" | 00:08'42" |
| 2.7 | 04'48" | 00:12'16" |
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