5.0 km | 00:33:28 | 06:39/km日期: 2019-11-29 15:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'41" / 05'46" / 05'54" / 05'28" / 09'27" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+03'35") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
212.89 km 
asics 🐯走 累積 :
5991.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'46" | 00:12'27" |
| 3 | 05'54" | 00:18'21" |
| 4 | 05'28" | 00:23'49" |
| 5 | 09'27" | 00:33'16" |
| 5.0 | 08'32" | 00:33'28" |
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