5.0 km | 00:24:11 | 04:50/km日期: 2019-11-27 16:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 07'43" / 04'32" / 05'10" / 04'32" / 04'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'28") | 202 / 202 |
| 2 | | 04'49" (+00'29") | 201 / 404 |
| 3 | | 04'52" (+00'32") | 206 / 610 |
| 4 | | 04'48" (+00'28") | 211 / 822 |
| 5 | | 04'37" (+00'17") | 213 / 1035 |
| 6 | | 04'35" (+00'15") | 212 / 1247 |
| 7 | | 04'32" (+00'12") | 211 / 1458 |
| 8 | | 04'37" (+00'17") | 209 / 1668 |
| 9 | | 04'28" (+00'08") | 217 / 1885 |
| 10 | | 04'36" (+00'16") | 210 / 2095 |
| 11 | | 04'34" (+00'14") | 207 / 2303 |
| 12 | | 04'28" (+00'08") | 217 / 2521 |
| 13 | | 04'23" (+00'03") | 219 / 2740 |
| 14 | | 04'30" (+00'10") | 210 / 2951 |
| 15 | | 04'33" (+00'13") | 211 / 3162 |
| 16 | | 04'29" (+00'09") | 210 / 3373 |
| 17 | | 04'28" (+00'08") | 215 / 3589 |
| 18 | | 04'34" (+00'14") | 210 / 3799 |
| 19 | | 04'31" (+00'11") | 213 / 4013 |
| 20 | | 04'32" (+00'12") | 211 / 4224 |
| 21 | | 04'25" (+00'05") | 215 / 4440 |
| 22 | | 04'39" (+00'19") | 205 / 4645 |
| 23 | | 04'20" | 219 / 4865 |
| 24 | | 04'31" (+00'11") | 210 / 5076 |
GPS 5.3K @4:34
看起來好爽！
不過還是要修正一下😔
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.18 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1338.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 04'32" | 00:12'15" |
| 3 | 05'10" | 00:17'25" |
| 4 | 04'32" | 00:21'57" |
| 5 | 04'29" | 00:26'26" |
| 5.3 | 04'27" | 00:27'45" |
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