5.0 km | 00:26:59 | 05:23/km日期: 2019-11-13 17:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'05" / 05'29" / 05'11" / 05'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'15" (+00'07") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'08" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'00" | 176 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'29" | 00:11'34" |
| 3 | 05'11" | 00:16'45" |
| 4 | 05'15" | 00:22'00" |
| 5.0 | 04'57" | 00:26'59" |
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