盧羿廷 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

盧羿廷屏東
ID 113748

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8.2 km | 00:46:57 | 05:44/km

日期: 2019-11-27 20:00 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'18" / 05'56" / 05'48" / 05'37" / 05'39" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'50" /

11月累積里程 : 216.17 km

Mizuno Rider20 累積 : 1635.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'56"	00:12'14"
3	05'48"	00:18'02"
4	05'37"	00:23'39"
5	05'39"	00:29'18"
6	05'36"	00:34'54"
7	05'33"	00:40'27"
8	05'27"	00:45'54"
8.2	05'57"	00:46'57"

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