5.2 km | 00:35:55 | 06:57/km日期: 2019-12-01 09:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'47" / 07'05" / 06'58" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.83 km 
BROOKS GHOST WIDE 2E 累積 :
574.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'47" | 00:20'48" |
| 4 | 07'05" | 00:27'53" |
| 5 | 06'58" | 00:34'51" |
| 5.2 | 06'43" | 00:35'56" |
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